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SUMMARY:Frauengruppe: sich stärken – Herausforderungen anpacken – Potenziale entfalten!
DESCRIPTION:Tanz- und gestalttherapeutische Gruppe für Frauen \n\n\n\n\n\n\n\nDie heilsamen Aspekte von Bewegung\, Musik und Tanz nutzen • Entspannen • Achtsamkeit für sich selbst entwickeln • sich in der eigenen Haut wohler fühlen • Zeit für perönliche Themen nehmen • Wege finden\, Lösungen entwickeln • Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung stärken • das Potenzial von Gruppen erleben • gemeinsam mit anderen • Wachstumsimpulse durch kreative Methoden erfahren • mit psychotherapeutischer Begleitung \n\n\n\n\nWeitere Infos\n\n\n\n\n2x mtl. / 12 Termine / Kleingruppe / Ferienzeiten werden berücksichtigt
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SUMMARY:Workshop: Authentische Körpersprache
DESCRIPTION:Souverän & überzeugend auftreten! \n\n\n\n\n\n\n\nSetzten Sie aktiv Ihre Körpersprache ein\, um eindrucksvoller\, durchsetzungsfähiger und ‚gewichtiger‘ zu werden!  \n\n\n\nInhalte: \n\n\n\nDer erste Eindruck • Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein • Fremd- und Selbstwahrnehmung • Atmung und Stimme • sich Raum nehmen • sich abgrenzen • Kontakt und Nähe • Hierarchie und Rollenzuschreibung • kulturelle und geschlechtsspezifische Aspekte • Gelassenheit und Präsenz • Lampenfieber • Stressbewältigung • Gefühlsmanagement \n\n\n\n\nWeitere Infos\n\n\n\n\nSa. 10.00-17.30 / So. 10.00-14.30Kleingruppe\, max. 6 TN\,privat: 280\,- / geschäftlich: 480\,- €
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SUMMARY:Gruppen-Supervision
DESCRIPTION:Den Berufsalltag reflektieren – Kompetenzen stärken – Belastungen bewältigen – das kreative Potential von Gruppen nutzen \n\n\n\n\n\n\n\nGruppensupervision gibt Berufstätigen\, Leitungs- und Führungskräften aus ähnlichen oder verschiedenen Bereichen und von unterschiedlichen Arbeitgebern sowie Selbständigen Raum\, das eigene berufliche Handeln zu reflektieren\, sich auszutauschen und somit die Qualität der Arbeit zu gewährleisten bzw. zu verbessern. \n\n\n\n\nWeitere Infos\n\n\n\n\njew. Donnerstag 18.00-19.30\, ca. alle 4-6 Wochen6 Termine\, max. 6 TN\, Termine in Absprache mit TN \n\n\n\nAnmeldung nach einem telefonischen Erstkontakt.
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SUMMARY:Frauengruppe: sich stärken – Herausforderungen anpacken – Potenziale entfalten!
DESCRIPTION:Tanz- und gestalttherapeutische Gruppe für Frauen \n\n\n\n\n\n\n\nDie heilsamen Aspekte von Bewegung\, Musik und Tanz nutzen • Entspannen • Achtsamkeit für sich selbst entwickeln • sich in der eigenen Haut wohler fühlen • Zeit für perönliche Themen nehmen • Wege finden\, Lösungen entwickeln • Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung stärken • das Potenzial von Gruppen erleben • gemeinsam mit anderen • Wachstumsimpulse durch kreative Methoden erfahren • mit psychotherapeutischer Begleitung \n\n\n\n\nWeitere Infos\n\n\n\n\n2x mtl. / 12 Termine / Kleingruppe / Ferienzeiten werden berücksichtigt
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SUMMARY:Oasentag für Frauen: Die Glückshormone aktivieren – Kraft schöpfen\, bewegen & entspannen!
DESCRIPTION:Kraft schöpfen\, bewegen & entspannen! \n\n\n\n\n\n\n\nBewegungsfreude und Lebenslust wecken • Leichtigkeit und Kraft erleben • sich von Kopf bis Fuß wahrnehmen • beweglicher und geschmeidiger werden • die eigene Mitte finden • das Körperbewusstsein vertiefen • sich in der eigenen Haut wohl(-er) fühlen • Kraft schöpfen und Entspannen • mit Leib und Seele tanzen \n\n\n\n\nWeitere Infos\n\n\n\n\nSa. 10.30-14.15\, inkl. kl. Pause\, Kleingruppe
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SUMMARY:Tagesseminar: Life-Work-Balance & Resilienz
DESCRIPTION:Tagesseminar \n\n\n\n\n\n\n\nStandortbestimmung der Lebenssituation (Säulen der Identität) • Übungen zur Körperwahrnehmung • Achtsamkeitsübungen • persönliche Stressfaktoren erkennen und verändern (Stressmanagement) • Gefühlsmanagement – Dialog mit dem inneren Team • Ziele finden – Prioritäten setzen • Entspannungs- und Aktivierungsübungen • Ressourcen nutzen • Resilienz-Faktoren durch Übungen stärken \n\n\n\n\nWeitere Infos\n\n\n\n\nSa. 10.30-18.00 Kleingruppe inkl. 15 Min. Telefoncoaching auf Wunsch nach dem Seminar zur Vertiefungprivat: 180\,- / geschäftlich: 320\,- €
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SUMMARY:sich stärken – Herausforderungen anpacken – Potenziale entfalten! Tanz- und gestalttherapeutische Gruppe für Frauen
DESCRIPTION:sich stärken – Herausforderungen anpacken – Potenziale entfalten! \n\n\n\n\n\n\n\nDie heilsamen Aspekte von Bewegung\, Musik und Tanz nutzen • Entspannen • Achtsamkeit für sich selbst entwickeln • sich in der eigenen Haut wohler fühlen • Zeit für perönliche Themen nehmen • Wege finden\, Lösungen entwickeln • Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung stärken • das Potenzial von Gruppen erleben • gemeinsam mit anderen • Wachstumsimpulse durch kreative Methoden erfahren • mit psychotherapeutischer Begleitung \n\n\n\n\nWeitere Infos\n\n\n\n\n2x mtl. / 12 Termine / Kleingruppe / Ferienzeiten werden berücksichtigt
URL:https://balance-heidelberg.com/termin/gestalttherapeutische-gruppe-202601/
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SUMMARY:Den Stress wegtanzen & entspannen! Die Glückshormone aktivieren!
DESCRIPTION:Tanztherapeutische Gruppe für Frauen \n\n\n\n\n\n\n\nBewegungsfreude und Lebenslust wecken • Leichtigkeit und Kraft erleben • sich von Kopf bis Fuß wahrnehmen • beweglicher und geschmeidiger werden • die eigene Mitte finden • das Körperbewusstsein vertiefen • sich in der eigenen Haut wohl(-er) fühlen • Kraft schöpfen und Entspannen • mit Leib und Seele tanzen \n\n\n\n\nWeitere Infos\n\n\n\n\n1x mtl.\, Fr. 18.00-21.008 TermineTeilnahmegebühr: jew. 54\,- €max. 6 TeilnehmerinnenFerienzeiten werden berücksichtigt.Als Ganzes buchbar.Späterer Einstieg möglich.
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SUMMARY:In Balance bleiben – Balance finden! Life-Work-Balance & Stressbewältigung
DESCRIPTION:Tagesseminar \n\n\n\n\n\n\n\nKörperwahrnehmung & Entspannung • Achtsamkeitsübungen • Standortbestimmung • Gefühlsmanagement • Prioritäten setzen – Ressourcen nutzen • Entspannungs- und Aktivierungsübungen für Alltag & Beruf  • Resilienz durch Übungen stärken \n\n\n\n\nWeitere Infos\n\n\n\n\nSa. 10.30-18.00 Kleingruppe inkl. 15 Min. Telefoncoaching auf Wunsch nach dem Seminar privat: 180\,- / geschäftlich: 320\,- €
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SUMMARY:Oasentag für Frauen: Die Glückshormone aktivieren – Kraft schöpfen\, bewegen & entspannen!
DESCRIPTION:Kraft schöpfen\, bewegen & entspannen! \n\n\n\n\n\n\n\nBewegungsfreude und Lebenslust wecken • Leichtigkeit und Kraft erleben • sich von Kopf bis Fuß wahrnehmen • beweglicher und geschmeidiger werden • die eigene Mitte finden • das Körperbewusstsein vertiefen • sich in der eigenen Haut wohl(-er) fühlen • Kraft schöpfen und Entspannen • mit Leib und Seele tanzen \n\n\n\n\nWeitere Infos\n\n\n\n\nSa. 10.30-14.15\, inkl. kl. Pause\, Kleingruppe
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